Aunque la forma más fiable de saber si estás embarazada es con un análisis de sangre cuantitativo, hay muchos síntomas que pueden ponerte en alerta, así como varias pruebas de embarazo que se realizan en casa y que te ofrecerán un primer diagnóstico hasta que vayas al médico a confirmarlo.
Veamos, pues, todos los indicadores conocidos para saber si estás embarazada.
¿Embarazo? Los primeros síntomas que te pueden hacer sospechar
En caso de que tengas algún retraso de la regla o, sencillamente, creas que te puedes haber quedado embarazada, observa tu propio cuerpo, ya que hay una serie de síntomas que suelen darse durante los primeros días de embarazo.
Estos son los principales:
Cansancio intenso y fatiga
Por toda la energía que emplea el cuerpo de la mujer cuando se prepara para albergar una nueva vida, es habitual que tenga una fuerte sensación de cansancio, sueño y debilidad las primeras semanas del embarazo.
La progesterona y los estrógenos provocan un aumento del flujo sanguíneo en las mamas, así como de la capa de grasa y de las glándulas lácteas. Así pues, es normal que los pechos estén especialmente sensibles e irritables.
Mareos frecuentes
Al activarse más el sistema cardiovascular, se produce una bajada de la tensión arterial, lo cual puede provocar mareos inesperados e, incluso, desmayos.
Naúseas y vómitos
Durante el primer trimestre del embarazo, la alteración hormonal puede hacer sentir a la mujer el estómago revuelto y ganas de vomitar, aunque no sucede en todos los casos.
Dolor abdominal o cólicos
Este síntoma está originado por los cambios estructurales del útero que se está preparando para la gestación.
Encías inflamadas
Cuando empieza la gestación, el aumento del flujo sanguíneo por los cambios de niveles en la progesterona y los estrógenos, pueden derivar en enrojecimiento e inflamación de las encías.
Sabor metálico en la boca
Puedes tener esta sensación de forma constante o solo al comer ciertos alimentos. Es un síntoma provocado por el aumento de estrógenos para nivelar el olfato y el gusto durante el embarazo. Se contrarresta con el consumo de algunos alimentos ácidos.
Alta sensibilidad a algunos olores
Este síntoma tiene la misma causa hormonal que el sabor metálico y se traduce en un olfato más agudo, lo que hace que algunos olores que considerabas buenos lleguen a ser desagradables.
Expulsión de gases dolorosa
Al aumentar la progesterona, la digestión se hace más lenta. Y, por otra parte, como el útero empieza a crecer, este presiona a los órganos que tiene alrededor y produce así una mayor acumulación de gases, cuya expulsión es molesta.
Flujo vaginal blanquecino
Es otra de las consecuencias del aumento de la progesterona y los estrógenos. El flujo se vuelve blanquecino, inoloro y menos denso de lo normal.
¿Cómo diferenciar los síntomas premenstruales de los del embarazo?
Entre los síntomas de embarazo que te hemos mencionado, hay algunos que habrás identificado como los que sueles tener cuando te va a bajar la regla.
Por ejemplo, el dolor abdominal, el cansancio o la inflamación de los pechos son síntomas premenstruales bastante comunes.
Entonces, ¿cómo saber si lo que tienes son síntomas premenstruales o de embarazo?
Lo primero en lo que te tienes que fijar es la ausencia de la regla, también llamada amenorrea.
Es cierto que, a veces, durante los primeros días del embarazo, se producen algunos sangrados, pero, como te vamos a explicar más adelante, se trata de un flujo diferente al sangrado de la regla.
Otros síntomas que pueden darse en el embarazo y que no son tan comunes los días antes a la llegada de la menstruación son el aumento de la temperatura corporal y la sensación de tener el cuerpo hinchado en general (no solo los pechos y el vientre).
En cualquier caso, es recomendable que conozcas bien el funcionamiento de tu ciclo menstrual, no solo para distinguir los síntomas de la regla, sino para saber cuáles son los días más fértiles para quedarte embarazada.
Test para saber si estás embarazada
Una vez has detectado en tu cuerpo algunos de los síntomas que te hemos descrito anteriormente y que te hacen sospechar que estás embarazada, puedes salir de dudas haciéndote un test de embarazo desde la primera falta de la regla.
Existen dos grandes tipos de test de embarazo: test de orina y análisis de sangre cuantitativo.
¿Qué detectan los test de embarazo?
Todos los test de embarazo, ya sean de orina o de sangre, detectan la presencia de la hormona gonadotropina coiónica humana (hCG), que empieza a producirse tras la implantación del embrión en el útero
Test de orina
Es el más básico. Se vende en las farmacias y lo puedes realizar en casa, ya que no entraña ninguna dificultad. Tienen una fiabilidad superior al 99%si se utilizan correctamente.
Test de tiras reactivas: es el más básico, consiste en una tira reactiva a la hormona hCG, que debes introducir en el recipiente con tu orina. Si pasados unos minutos aparecen dos líneas, el resultado es positivo.
Test de orina por goteo: está compuesto por un cartucho con una ventana, un recipiente de plástico estéril y un gotero. Debes extraer unas gotas de orina y depositarlas en el cartucho. Pasados unos 3-5 minutos, el resultado será positivo si aparecen dos líneas en la ventanita.
Test de embarazo por flujo de orina: son los más demandados tanto por su alta fiabilidad como por la comodidad en el uso, ya que no requieren de un recipiente donde depositar la orina. Pueden ser digitales o con ventanita de líneas
Análisis de sangre cuantitativo o prueba beta-hCG
Esta es la única prueba de embarazo con el 100% de fiabilidad, porque mide con precisión la cantidad exacta de la hormona hCG
- Detecta el embarazo antes. Puede detectar la hormona hCG unos días antes que los test de orina.
- Mayor precisión. Permite conocer la cantidad exacta de hCG en sangre.
- Resultado más fiable. Es la única prueba de embarazo con el 100% de fiabilidad
Importante
El análisis de sangre es especialmente recomendable si el test de orina da un resultado negativo y sigue sin bajarte la regla, o si quieres confirmar el embarazo por motivos médicos.
Aunque, como hemos comentado, estos tests de embarazo caseros tienen una alta fiabilidad, a veces, dan falsos negativos, bien porque tu nivel de hCG es muy bajo y el test no lo detecta, o bien porque tu orina estaba muy diluida a la hora de hacértelo.
Por tanto, si el test de orina te da negativo y sigue sin bajarte la regla, lo recomendable es que lo repitas para saber si estás embarazada. Lo mejor es que lo hagas cuando llevas unos diez días de retraso y a primera hora de la mañana, cuando la orina está más concentrada.
En cuanto a los falsos positivos, se dan en muy pocas ocasiones, normalmente a causa de trastornos hormonales, tras un tratamiento de fertilidad o en caso de un embarazo ectópico (fuera del útero). Por eso, conviene siempre que, después de obtener un positivo con un test de embarazo casero, vayas al médico a confirmarlo.
Cómo saber si estás embarazada sin un test: pruebas de embarazo caseras
Antes de que existieran los test de embarazo de farmacia, se utilizaban diferentes métodos caseros para intentar averiguar si una mujer estaba embarazada. Muchas de estas prácticas se han transmitido de generación en generación y forman parte de las creencias populares.
El test del vinagre: una de las pruebas casera más conocidas
Se hace recogiendo la orina de la mañana en un recipiente de cristal previamente esterilizado con agua hirviendo. Después, se añade una cucharada de vinagre y se deja reposar unos 20 minutos.
Según la tradición, si transcurrido ese tiempo, se forma una espuma o el contenido del recipiente cambia de color, el resultado es positivo.
Importante
Estas pruebas caseras no detectan la hormona hCG y su resultado no es fiable. Pueden ser una curiosidad, pero no deberían sustituir a un test de embarazo o un análisis de sangre si tienes dudas.
Otros métodos caseros que se han utilizado tradicionalmente
- Prueba de embarazo con bicarbonato. Se mezcla la orina con bicarbonato. Según la tradición, si aparece una reacción efervescente podría indicar embarazo.
- Prueba de embarazo con aceite. La prueba del aceite se considera uno de los test de embarazo caseros más fiables. El proceso comienza igual que con la prueba del vinagre y la del bicarbonato. Pero a la orina se le agregan dos gotas de aceite, una separada de la otra. Si las gotas de aceite se juntan en la orina, estás embarazada.
- Prueba de embarazo con una aguja. Es la forma menos fiable de saber si estás embarazada y parece más propia de un adivino, pero te la contamos como simple curiosidad. Esta prueba se hace enhebrando una aguja con un hilo de unos 30 centímetros, en cuyo extremo se ata un nudo. La mujer con sospecha de embarazo se tumba boca arriba y otra persona sujeta el hilo por el nudo, de forma que la aguja quede en suspensión y quieta, señalando al vientre de la mujer. Supuestamente, la aguja no tarda en moverse si hay embarazo. Si no, se queda inmóvil. Además, existe la creencia de que si la aguja se mueve en sentido lineal, lo que viene es un niño, mientras que si lo hace en círculos, es niña.
¿De cuántas semanas estás?
Calculadora de embarazo, gestograma y ecografía
Cuando una prueba de embarazo te da positivo, una de las primeras preguntas que suele surgir es ¿de cuántas semanas estoy embarazada?
La edad gestacional se calcula habitualmente desde el primer día de tu última menstruación (FUR). A partir de esa fecha también podemos estimar la fecha probable de parto (FPP), teniendo en cuenta que un embarazo suele durar aproximadamente 40 semanas (280 días).
Existen diferentes formas de calcularlo.
Calculadora de embarazo para saber de cuántas semanas estás
Puedes encontrar calculadoras de embarazo online gratuitas que realizan el cálculo automáticamente. Solo necesitas introducir la fecha de inicio de tu última menstruación.
Pero también puedes hacerlo manualmente:
- Apunta el primer día de tu última regla (FUR).
- Cuenta las semanas transcurridas desde esa fecha hasta hoy.
- El resultado te indicará las semanas y días de embarazo aproximados.
Gestograma: la rueda del embarazo
Otra forma de averiguar la edad gestacional es utilizar un gestograma o rueda del embarazo.
Es una herramienta que utilizan los profesionales de obstetricia y que contiene dos discos: uno con el calendario y otro con las semanas de gestación.
Al hacer coincidir el inicio de la última menstruación con la referencia correspondiente, permite consultar las semanas de embarazo y la fecha probable de parto.
Ecografía: cómo confirmar las semanas del embarazo
Aunque las calculadoras y el gestograma son herramientas útiles para orientarte, la ecografía permite estimar la edad gestacional a partir del desarrollo del embrión o feto.
La ecografía del primer trimestre es especialmente útil para establecer o ajustar la edad gestacional y la fecha probable de parto, sobre todo cuando no recuerdas exactamente tu última menstruación o tus ciclos son irregulares.
Estar embarazada y tener la regla
No queríamos terminar este artículo sin abordar un tema que inquieta a muchas mujeres que están buscando quedarse embarazadas.
Y es que, a veces, ocurre que no solo no tienen síntomas aparentes de embarazo, sino que además, tienen la regla…o eso creen.
No se trata de una regla normal, sino de un sangrado más escaso y con un color rosado o rojo, menos espeso y sin coágulos.
Es lo que se conoce como “falsa regla” y se produce por la implantación del óvulo fecundado. Cuando el embrión llega al útero se mete en el tejido uterino, lo que provoca la rotura de vasos sanguíneos. La sangre, entonces, se expulsa de sangrado.
Por tanto, si estás intentando quedarte embarazada y observas esta regla rara, no descartes hacerte el test de embarazo, porque puede darte positivo.
Ahora ya tienes todas las claves sobre cómo saber si estás embarazada. En caso de que lo confirmes, enhorabuena. ?
Recuerda que tanto en nuestro blog como en nuestras redes sociales podrás encontrar multitud de consejos que seguro te van a ayudar en tu maternidad.
FOTO CABECERA: jcomp para Freepik
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